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chick peas 100g ,tuna 30g, cheese 30g, (net carbs 20g)
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1555 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 79,12g | Carb: 169,75g.
Colazione: Amul Cheese, Canned Tuna, Fried Egg, Chickpeas. Pranzo: Bananas, Boiled Egg, White Rice. Cena: Cooked Fish, Boiled Egg, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted). Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk, Bananas, Heavy Cream, Avocados, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Di più...
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2528 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di divangle
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