Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2012
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 11,53g | Prot: 40,54g | Carb: 70,82g.
Colazione: coffee, skim milk, Quaker Heart Medleys Apple Cranberry Almond Oatmeal. Pranzo: Eating Right Balsamic and red wine vinegar fat free salad dressing, strawberries, mixed salad greens, roast chicken. Snacks/Altro: Weight Watchers Chocolate Caramel Mini Bar, Starbucks caffe latte, nonfat, tall. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bible Bliss
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