Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2764 kcal
|
Gras: 104,55g | Prot: 179,12g | Carb: 272,56g.
Colazione: Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Biedronka Kiełbasa Śląska. Pranzo: Banan, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Musli Owocowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Piątnica Serek Wiejski, Tola Jogurt Naturalny + Wapń. Cena: Aspiro Sos Meksykański, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Biedronka Kasza Gryczana, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Snacks/Altro: Kasza Manna na Mleku, Kasza Manna na Mleku, Śledzie w Śmietanie, Biedronka Chleb Żytni 100%, Światowid Ser Gouda, Olewnik Krakowska Sucha. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|