Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 81,04g | Carb: 169,32g.
Colazione: Coffee, Mountain View Meat Co. Andouille Sausage, Garlic , Kroger Eggs (Large), Spinach , Watermelon , Orange Juice . Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Berries, Arugula Lettuce, Spinach Salad, Hard-Boiled Egg , Pinot Noir Wine . Cena: Trader Joe's Hearts of Palm, Cooked Palm Hearts (Fat Not Added in Cooking), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Direct Corn & Black Bean Salad, Jason's Deli Sliced Avocado, Omaha Steaks Blackened Shrimp, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Rose Wine, Pinot Noir Wine , Sparkling Cider, Sweet Cherries . Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeronicaG26
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