Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 52,35g | Prot: 120,81g | Carb: 171,67g.
Colazione: Plain Yogurt, Granola. Pranzo: Scrambled Egg , Indomart Tempe Mendoan, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Cena: Cappuccino, Greenfields Strawberry Yogurt, Granola, Banana. Snacks/Altro: Muscletech Nitrotech Whey Gold. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di reyesmuhammad
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