Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 26,19g | Prot: 78,39g | Carb: 116,61g.
Colazione: Apel, Melon. Pranzo: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Garuda Kacang Atom Pedas, Gery Chocolatos. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Popcorn. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diniRJB
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