Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 91,69g | Carb: 135,08g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Каша. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Рубленые куриные котлеты. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Рузский Творог 5%, Questbar Протеиновый Батончик, Смородина Красная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|