kahvaltıda 400 kalori almak hiç adetim değildi oysaki😂😂
|
982 kcal
|
Gras: 61,83g | Prot: 84,29g | Carb: 19,62g.
Colazione: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yeşil Çay, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta, Namet Hindi Füme. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ayçiçek Yağı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Antep Fıstığı, Badem, Fındık. Cena: Badem, Fındık, Yoğurtlu Havuç Salatası, Badem, Fındık. Di più...
|
|
1663 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Cardio - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aysenursucu
|