|
Tendo em conta este mês de "férias" em Malta, em que o único "exercício" era caminhar/nadar, e que nao houve qualquer controlo na alimentação, até não foi mau...
mg 28.3
liq 52.2
mm 36.4
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|