Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 33,66g | Prot: 63,94g | Carb: 72,39g.
Colazione: Яичный Омлет, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Воде, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе. Pranzo: Легко Куриные Маффины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Голден, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|