Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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113 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 92,56g | Prot: 223,67g | Carb: 118,79g.
Colazione: Marchewki, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Masło, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Jajko Gotowane, Pomidory, Ogórek (Obrany), Pikok Szynka z Karczmy, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Banan. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Chira Chińska Mieszanka Warzywna, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Oliwa z Oliwek. Snacks/Altro: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gating
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