Diario di Ninartesmanuais, 31 lug 18

Depois de jejum de 15 horas: alcatra, alface, tomate, repolho refogado e bacon

1633 kcal Gras: 80,91g | Prot: 106,19g | Carb: 120,93g.   Pranzo: Bacon, Repolho-Roxo, Alcatra, Tomates, Alface. Cena: Alcatra, Quiabo Cozido. Snacks/Altro: Bolo de Fubá, Itambé Iogurte Fit Zero, Yoki Amendoim tipo Japonês, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Kefir de Leite. Di più...
1620 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ninartesmanuais


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.