Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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396 kcal
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Gras: 22,27g | Prot: 42,37g | Carb: 5,73g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natfreitas1988
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