Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
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121 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 61 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 41,65g | Carb: 147,45g.
Colazione: Belvita Belvita Breakfast, Buah Pir, Apel. Pranzo: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Kecambah, Selada Daun Hijau, Tahu Goreng, Bakwan. Cena: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Altro: Es Kelapa Muda. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilla_rf
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