Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 69,79g | Prot: 98,62g | Carb: 208,32g.
Colazione: Яшкино Пряники Мятные, Каждый День Цветочный Мед, Алтайская Буренка Творог 5%, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Стожок Творог Обезжиренный, Добрыня Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Чай Несладкий, Сыр Эдам, Карат Сыр Легкий Домашний, Вода, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Белый Город Молоко 2.5%, Самса с Курицей. Pranzo: Кисель, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Орифлейм Протеиновый Комплекс, Стожок Творог Обезжиренный, Добрыня Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Рис Вареный, Курица Вареная, Салат из Помидоров, Мясновъ Питьевой Йогурт 2,7%, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Творог 5%, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, ВИК Холодец Говяжий, Холодец, Пищевая Сода, Вода, Соль, Чай Несладкий. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|