Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 107,41g | Carb: 171,54g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Персики, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кефир 1%, Печень Куриная Жареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля Рома
|