Diario di ksenija♠️, 01 ago 18

Рыбка треска с кабачками на ужин 🐟
С завтрашнего дня пробежки 🏃🏽‍♀️все никак не собраться😩

904 kcal Gras: 33,57g | Prot: 71,95g | Carb: 77,14g.   Colazione: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Чай с Молоком, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Cena: Чай с Молоком, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Большая Кружка Кефир 2,5%. Di più...
437 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Allattamento - 2 ore, Apple Health - 21 ore. Di più...


Commenti 
Если тяжело собраться, то заставьте себя дойти хотя бы до лифта.. просто скажите себе: ну уж до лифта/лестницы я могу дойти! 
01 ago 18 da utente: Alexia678
Спасибо за совет😉 
01 ago 18 da utente: ksenija♠️

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ksenija♠️


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.