|
Пересчитала свои калории и поняла ,что все это время еда мало:(Теперь ем 1400,точнее стараюсь🙈🌚На завтрак у меня творожная пп запеканка и рисовые отруби в кефире !Плюс кофе с молоком ☺️💘
|
1255 kcal
|
Gras: 35,35g | Prot: 118,69g | Carb: 116,96g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Гудвилл Хлопья Рисовые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Овощной. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Салат с Курицей. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ikea Черничный Джем, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di di_kaisar
|