Diario di Anastasiya.panina21, 02 ago 18

💩 

Ну вот, дошика захотелось. 

Да я пол ночи не спала, грезила о дошике😂 

taisia192, на вкус и цвет как говорится 

Anastasiya.Panina21 теперь и я спать не буду 

А завидую. Тоже хочу но нельзя  

вопрос не в тему, просто интересно стало, результат похудения потрясающий, на мой взгляд) так вот :-D на сколько калорий вы питаетесь в среднем? 

Настя, меня тут щас многие закидают камнями, но я сижу неделю на большой дефиците в среднем в день 700-900 ккал, просто мне так проще худеть, чем кушать на 1500к и худеть медленно, знаю что полезнее для организма худеть медленнее, но у меня вот так Вот с апреля я скинула 16 кг, при том что я раз в неделю или две ем что хочу и в июле делала передышку на 2 недели, так что просто нужен дефицит калорий и все будет, вам удачи) 

А вы не завидуйте, а сделайте себе праздник живота и поешьте от души) Организму тоже нужна передышка 

благодарю за ответ) отвесов вам и высокого забора, защищающего от камней :-D 

Спасибо) 

Ахахаха, жесть конечно))) но круто! 

Прекрасный план 😁