Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
751 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 46,43g | Carb: 20,49g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Cena: Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium. Snacks/Altro: Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|