Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 110,18g | Prot: 212,91g | Carb: 84,25g.
Colazione: Chleb lipiec, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pomidory, Ogórek (Obrany), Mlekovita Rolada Ustrzycka, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska. Pranzo: Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Pomidory, Jajko, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Altro: Peak Delicious Whey Protein. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gating
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