Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 32,02g | Carb: 185,08g.
Colazione: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Hy-Vee Almond Milk, Cascadian Farm Organic Honey, Almond & Chia Granola, Kix, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pranzo: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cup Pie Blizzard (Small), Dairy Queen French Fries (Kids’), Dairy Queen Iron Grilled Cheese Sandwich. Cena: Applesauce Unsweetened, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Altro: Sprite Sprite Zero (Can). Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, 7 minute workout - 7 minuti, Guidare - 30 minuti, Belly Dancing - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di futurehopenow
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