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overnight oatmeal enaknya dicampuri apa aj ya??
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1457 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 45,89g | Carb: 211,76g.
Colazione: Roma Sari Gandum, Susu Kedelai, Quaker Oat. Pranzo: Putih Telur Matang, Pepes Tahu, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Plum, Kerupuk / Biskuit, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Snacks/Altro: Monde Butter Cookies. Di più...
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2081 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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 Commenti
chia seeds, almond slices, kelapa parut kering, kismis
02 ago 18 da utente: Virarin
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kalo aku oatmeal instant (35gr) doang campur susu lowfat 200 ml.
paginya kasi granola+mix seeds 10gr, almond 5gr.
budget friendly dan cukup kenyang 😊
03 ago 18 da utente: yoyovictoria
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Storia del Peso di ikawati87
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