Diario di Meli Cat, 02 ago 18

Oggi bellissima giornata al Lago di Garda e pranzo delizioso con questo Salmerino ai ferri, spinaci e salsa yogurt. Buone Vacanze a TUTTI !

949 kcal Gras: 18,26g | Prot: 51,44g | Carb: 145,39g.   Colazione: Latte Trento Latte Parzialmente Scremato, Schär Cereal Flakes. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Develey Salsa Yogurt, Salmerino ai Ferri. Cena: Pomodorini, Pancakes con yogurt greco vaniglia, Philadelphia Philadelphia, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta, Yogurt-Gelato. Di più...
1309 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buone vacanze! 
03 ago 18 da utente: Ombrettamia
In che zona sul lago? Come fonte di carbo prova un bel risotto alla tinca 😉 
03 ago 18 da utente: jack_the_lifter
Malcesine, grazie :)  
04 ago 18 da utente: Meli Cat
Sono originario di quelle zone...Tutti i giorni d'estate al lago...E ora in città 😣 
05 ago 18 da utente: jack_the_lifter
Anche io sono sul lago di Garda a Salò. 
05 ago 18 da utente: sierta73

     
 

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