|
Fatty fish ma fatty beef udah, gantian sama protein fav gw..ayam 😀..lg request opor..
|
1920 kcal
|
Gras: 130,95g | Prot: 133,32g | Carb: 47,07g.
Colazione: Minyak Kelapa. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sawi, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Telur Ceplok, Sawi, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Snacks/Altro: BTCOCOA Java Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Dua Kelinci Kacang Garing, Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). Di più...
|
|
2206 kcal
|
Esercizio:
jjs - 17 minuti, JJP (jalan-jalan pagi) - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wishnudwi marendra
|