Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 40,02g | Prot: 52,44g | Carb: 124,79g.
Colazione: Gebakken Ei zonder Vet, Gebakken Ei, Becel Omega 3 Plus, Activia Muesli, Yoghurt (Vol). Pranzo: Gin & Tonic, Granny Smith Appels, Gin & Tonic. Cena: Rauwe Groente, C1000 Zilvervliesrijst, Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet), Merlot, Rode Tafelwijn. Snacks/Altro: Rode Tafelwijn, Irish Coffee. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PetrJira
|