Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
|
142,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 74,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 117,31g | Prot: 78,99g | Carb: 159,77g.
Pranzo: Dinner Rolls , CookOut Cheeseburger. Cena: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) , Burrito with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Altro: Trader Joe's Cinnamon Apple Snack Sticks, Russell Stover Solid Milk Chocolate Bunny, M&M's Peanut M&M's. Di più...
|
|
3554 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AmeliaPendragon
|