Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 84,26g | Prot: 91,32g | Carb: 327,04g.
Colazione: Шоколадная Страна Печенье "Искушение", Черника, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Какао-Порошок (Несладкий), Nordic Пшённые Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Дымов Ветчина Княжеская, Печеночный Торт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: Вкусландия Пломбир с Карамелью с Кусочками Орехов, Хариус. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|