Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
|
112 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4346 kcal
|
Gras: 238,53g | Prot: 211,05g | Carb: 345,43g.
Colazione: Zielone Nadziewane Oliwki, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Chleb lipiec. Pranzo: Śliwka Węgierka. Cena: Łowicz Rolada Ustrzycka, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Altro: Lays Chipsy Karbowane Zielona Cebulka, Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Lays Lays Max Paprykowe, Magnetic Czekolada Gorzka, Winogrona, Orzeszki Ziemne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Kamis Musztarda Miodowa. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|