Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 56,62g | Prot: 71,46g | Carb: 140,17g.
Colazione: Flaxseed Seeds , Nordica 2% Cottage Cheese, Blueberries . Pranzo: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Carrots , Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Home Made Broccoli Soup, Broccoli , Chicken Breast, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Cena: 100% WHOLE WHEAT BREAD PC, Honeydew Melon, Mayonnaise , Celery , Boiled Egg. Di più...
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1409 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 55 minuti, Apple Health - 14 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di willowtree444
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