Diario di Day moraes, 03 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2018
69,1 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1575 kcal Gras: 53,71g | Prot: 51,69g | Carb: 223,37g.   Colazione: Maçãs Fuji, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Pão Integral Original, Polenghi Creme de Ricota Light. Pranzo: Pudim de Leite Condensado, Torresmo, Fricassê de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa, Sadia Linguiça Fininha, Filé de Peixe Empanado, Feijoada, Pastel de Queijo, Banana à Milanesa. Snacks/Altro: Café Brasileiro Café com Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Becel Margarina Original. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Day moraes


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