|
Несмотря на тортики два дня подряд (др были) вес стоит. Так, что 2000-2100 пока месть калораж для поддержки
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 68,68g | Carb: 213,26g.
Colazione: Стелси Торт Бисквитный Иней, Сахар, Курага, Сквирянка Овсяная Крупа. Pranzo: Пирожок с Картошкой. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Своя Лінія Каша Овсяная с Курагой, Петровская Слобода Кофе Карамель. Di più...
|
|
1970 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 47 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavoro - 2 ore. Di più...
|
peso stabile
|