Diario di jyl0913, 04 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
44,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1153 kcal Gras: 38,90g | Prot: 52,08g | Carb: 157,56g.   Pranzo: 찐단호박. Cena: 빙그레 쿠앤크, 쌈무, 오이고추, 배추, 목살구이. Snacks/Altro: 롯데 초키초키, 검은 콩, 노브랜드 자색고구마칩, 냉동망고, 매일 바이오 플레인 저지방. Di più...
1094 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jyl0913


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