|
Guten Morgen, Wochenende 😊
Der Abend auf dem weindorf gestern war schön und man kommt auch mit Wasser ganz gut durch, es muss nicht immer Wein sein 😂😂😂 nur die Nacht war etwas kurz 🙈
Heute steht ein 12 Stunden Dienst an und anschließend noch Geburtstag der Cousine meines Mannes.
Zum Glück hab ich morgen frei, werde vermutlich den ganzen Tag schlafen 😂
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, erholt euch gut. Und denkt ans trinken, es wird wieder etwas warm 🌞😉
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 116,37g | Carb: 193,19g.
Colazione: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Grandessa Erdbeermarmelade, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Zwetschgen, Nektarinen, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Kaffee. Pranzo: Ponnath Rote Wurst, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Nektarinen, Zwetschgen. Cena: Döner Kebab. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|