|
886 kcal
|
Gras: 48,84g | Prot: 81,52g | Carb: 31,16g.
Colazione: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Yumurta Beyazı, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Maydanoz. Pranzo: Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Badem, Fındık. Cena: Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın. Snacks/Altro: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Fındık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
1733 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, RPM - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aysenursucu
|