Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 16,20g | Prot: 43,57g | Carb: 68,60g.
Colazione: Cebule, Pomidory, Pilos Twaróg Wędzony. Pranzo: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Krasnystaw Kefir. Cena: Biedronka Frytki z Kurczaka. Snacks/Altro: Maliny, Tyskie Piwo, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Di più...
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1687 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di magpat
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