Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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126,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 59,19g | Carb: 65,61g.
Colazione: Тушеные Овощи. Pranzo: Santal Яблочный Сок, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Cena: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Di più...
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4002 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Tapis Roulant - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vlad Beck
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