Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 169,87g | Carb: 196,49g.
Colazione: Quesillo, PAM Pam, Tortillas de Maíz, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: knorr, papa, calabaza, Elote, zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana. Cena: Sanissimo Salmas (Paquete), Garbanzos, Dolores Atún en Agua. Snacks/Altro: Guayaba. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di castordj
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