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Cintura: 62,5 cm
Quadril: 96 cm
Coxa direita: 55,5 cm
Coxa esquerda: 55 cm
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 19,00g | Prot: 82,00g | Carb: 89,75g.
Pranzo: Salada Saciante Vitalight. Snacks/Altro: Copra Açúcar de Coco, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Di più...
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416 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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