Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 73,12g | Carb: 211,62g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Вода. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода, Кофе с Сахаром, Банан, Куриное Филе в Сметане, Тефтели. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистраль Коричневый Рис, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Клубника, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annanas)
|