Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 35,66g | Prot: 139,84g | Carb: 135,07g.
Colazione: Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, АТБ Яблоко Голден, Яготинский Молоко 2,6%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, De Luxe Льняное Масло, Баклажан, Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Галичина Йогурт Карпатский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Яготинский Молоко 2,6%, Украинский Творог Нежирный. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|