|
|
1014 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 95,19g | Carb: 39,31g.
Colazione: Ayçiçek Yağı, Namet Hindi Füme, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Pranzo: Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Kefirli Yoğurt Kayısılı. Di più...
|
|
1636 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, RPM - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
05 ago 18 da utente: CL-DeepMan
|
bu tavukta ne kadar vardır ki 150 gr yaptım😂şu an 800küsürlerde 1000 olsa yeter ya kilo vermem hızlandı nedense kaloriyi arttırdığım için mi oldu acaba
05 ago 18 da utente: aysenursucu
|
Metabolizman kendine gelmeye başlamıştır. 🙂
05 ago 18 da utente: CL-DeepMan
|
05 ago 18 da utente: aysenursucu
|
Daha iyi tabi baksana önceden şu "😂" ifadeyi doğru düzgün kullanıyormuşsun. Fazla yiyince keyfin bile yerine gelmiş eksik olmuyor artık. 😄
05 ago 18 da utente: CL-DeepMan
|
ya ahhahhah o kadar belli oluyur yani iyiymiş😂😂
05 ago 18 da utente: aysenursucu
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aysenursucu
|