Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 11,46g | Prot: 54,24g | Carb: 81,09g.
Colazione: Quesilete Quesitos Light, Pan Integral, DIA Pan de Molde sin Corteza Integral, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Pranzo: Danone Savia Natural Edulcorado, DIA Atún Claro Natural Pack 6X56g, Ybarra Espinacas, Clara de Huevo, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral, Bimbo Mini Tostas, Argal Pechuga de Pavo con Verduras. Cena: Perejil, Ajo en Polvo, DIA Gelatina Light Tutti Fruti, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Vinagre, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, IFA Eliges Champiñones Enteros, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Altro: DIA Gelatina Light Tutti Fruti. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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