Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 32,36g | Prot: 154,65g | Carb: 175,10g.
Colazione: Uncle Ben's Mexican Style Rice, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Rump Steak, Edgell Four Bean Mix (75g). Pranzo: Mre, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Uncle Ben's Mexican Style Rice, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Basmati Rice (Cooked). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iron bark
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