|
Из-за кд или повышения калорий? Посмотрим через недельку.
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 74,38g | Carb: 164,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Курица Вареная. Cena: Куриный Бульон, Курица Вареная, Творог 9%, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Морковь Вареная, Рис Вареный, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Красная Цена Семечки, Dr. Korner Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Mars Milkyway, Orion Чокопай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena94kozhanova
|