Завтрак)просто и вкусно 397ккал...на весах пока изменений нет😔но я верю,что это из-за к/д....надеюсь на результат к концу своей первой недели пп...
|
1654 kcal
|
Gras: 77,96g | Prot: 77,52g | Carb: 163,87g.
Colazione: Семена Льна, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Окрошка. Cena: Кабачковая Запеканка. Snacks/Altro: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чернослив-Злаки, Милково Сыр Летучий Голландец, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Кофе с Молоком, Слада Зефир Классический, Крабовые Палочки. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnSid92
|