Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
606 kcal
|
Gras: 17,62g | Prot: 38,42g | Carb: 76,33g.
Colazione: Кофе, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Рот Фронт Батончики. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Легко Куриные Маффины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|