Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 63,67g | Prot: 147,65g | Carb: 157,93g.
Colazione: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Cinnamon Roll Protein Bar, Nut Pods Coffee Creamer , Nut Pods French Vanilla Creamer , Torani Sugar Free White Chocolate Sauce, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Green String Beans. Pranzo: Fresh'n Easy Garden Salad, Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Lundberg Brown Rice Lightly Salted Cakes, Skinless Chicken Breast. Cena: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Broccoli , Granny Smith Apples, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Altro: Almond Butter, Udi's Cinnamon Raisin Bread, Egg White , Avocados , Almond Butter, Baileys Original Irish Cream. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di InspireHealth4Life
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