Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
368 kcal
|
Gras: 14,28g | Prot: 19,00g | Carb: 41,63g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Pranzo: Eti Form Kepekli Bisküvi, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Soğanlar, Kabak. Di più...
|
|
526 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laykiaa
|