Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 87,00g | Carb: 307,35g.
Colazione: Cucumber, Whole Wheat Bread, Green Land Feta Light. Pranzo: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Egyptian Rice Egyptian Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cucumber, Grapes, Whole Wheat Bread, Green Land Feta Light. Snacks/Altro: Juhayna Light Yoghurt, Orange, Guava, Juhayna Light Yoghurt, Honey. Di più...
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Calando 6,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ahmed Elkadi
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